Cultiver le bonheur au travail
Améliorer ses relations au travail en s’affirmant avec bienveillance
- S’ancrer pour aligner son corps et ses ressentis en pleine présence ;
- Communiquer avec bienveillance ;
- S’appuyer sur ses valeurs et ses forces, pour intégrer le bien-être et développer l’estime de soi, le lien à l’autre, la créativité et la positivité ;
- S’engager pour renforcer la motivation dans le travail, dans l’énergie d’un cercle vertueux.
- Connecter à son intelligence émotionnelle,
- S’affirmer en situation professionnelle avec justesse.
Tout professionnel souhaitant restaurer son capital confiance, favoriser son bien-être, retrouver le sens de sa mission et oser l’optimisme dans une démarche active et globale de développement personnel.
Prérequis :
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
programme de Formation
Partager pour créer du sens
- Clarifier les motivations et le sens du stage
- Reconnaitre les valeurs de chacun pour créer un cadre commun
Se relaxer pour être présent
- S’ancrer, se relaxer le corps et apaiser le mental
- Se relier à ses sensations
Communiquer pour clarifier
- Comprendre le sens de ses émotions et écouter avec empathie
- S’exprimer avec authenticité et s’affirmer avec justesse
Positiver pour évoluer
- Reconnaitre ses ressources et celles des autres
- Enclencher des actions positives
Session organisée dans une salle dédiée à la formation, avec tableau conférence et vidéoprojecteur.
Formation participative et évolutive. Processus de prise de conscience, alternant des cas pratiques ludiques et créatifs, des situations vécues et les présentations théoriques de leurs bienfaits.
Support de formation.
Groupe de 10 personnes maximum afin de faciliter permettre les échanges et les activités pratiques.
En début et en fin de formation, le stagiaire est invité à s’auto-évaluer sur notre grille de positionnement des compétences.
Le formateur évalue les compétences visées en s’appuyant d’une part sur les QCM et les mises en pratique réalisées durant la formation, et d’autre part sur le bilan individuel de chaque stagiaire après la formation.
Le(s) stagiaire(s) et le formateur émargent par demi-journée réalisée.
En fin de formation, chaque participant(e) répond à un questionnaire de satisfaction. Un certificat de réalisation et une attestation de fin de formation et d’évaluation des acquis lui sont remis à l’issue de la formation.
Formation animée par Isabelle DE LISLE Coach Thérapeute, Auteure, Enseignante et Formatrice sur différents thèmes de la Petite Enfance.
Prochaines sessions :
Nantes : 4 mai 2023
Nantes : 5 octobre 2023
1 jour, soit 7h
Tarif : 240 €TTC
Nous nous engageons à communiquer le taux de satisfaction de cette formation sur simple demande.
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